默中医养生-名老中医养生方
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保健养生的目的是什么啊??
1、养生的目的就是使生命过得更愉快。现在要提高健康水平或提高身体的机能，就不能把责任全部推给社会、医院，要自己自立自强进行养生。意义：增强体质、预防疾病。
2、通过专业的养生理论和疗法，达到预防疾病、增强体质。根据查询中推雄灸灸大健康服务显示，养生馆是为人们提供经络养生、经道养生健康保养、***养生，中医预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。
3、保健养生是指通过一系列的生活方式、饮食习惯和运动方式等，来维护人体的健康，提高身体素质。
中医防病养生知识――中风及中风先兆
明代张三锡强调：“中风病必有先兆，中年人但觉大拇指时作麻木不仁，或手足少力，或肌肉微掣，三年内必有暴病。”清·姜天叙通过临床实践观察，确认中风卒病之先，其病理演变有一个渐进以至质变的过程。
其临床表现为阵发性眩晕、肢体麻木、一过性言语不利、偏身无力、视物黑朦、倦怠嗜卧、步履不稳等。中医辨证用药能有效治疗中风先兆，降低中风发生率，主要分以下四型进行治疗。
病情分析：脑中风的前兆有语言障碍主要是说话不清楚，吐字困难。视觉异常，患者总会突然眼前发黑，数秒后又会恢复。意识障碍，总是频繁打哈欠。感觉异常，总感觉自己天旋地转，站立不稳。
【主治】中风先兆（小中风），症见头痛头昏、眩晕、耳鸣手足逐渐不利、疲乏无力、舌质淡紫、舌下脉络淤阻、脉弦细等。 水煎服，每日1剂，分2次服。
—形成脑梗塞，是导致中风的罪魁祸首，因此一切容易形成脑血管硬化以及脑血管狭窄和血栓形成的疾病均是中风的前兆疾病，有效地防治这类疾病便是对中风最好的预防，如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、心脏病等。
突然头昏、头晕。这是最常见的中风先兆症状，正如中医所说的“眩晕者，中风之渐也”。一侧面麻、舌麻甚至口眼歪斜，这主要为脑供血不足引起。说话吐字不清，流口涎，饮水呛咳。
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